Cambiando la percepción de las cosas

gritarA veces, lo más sencillo es lo que mejor nos funciona. Podemos hacer un ligero cambio en alguno de nuestros patrones de comunicación, interna o externa, y eso nos puede llevar a cambiar totalmente la percepción que tenemos del entorno.
Así que vamos a ello. Como juego os propongo algo tan sencillo como usar el diminutivo con aquellas cosas que generalmente nos ponen, por decirlo de alguna manera, alterados. En lugar de pensar o decir “esto me pone frenético”, puedes usar algo como “esta situación me pone nerviossittooo”. Si, ya se que vas a parecer el Flanders de los Simpson, pero prueba, solo puedes perder el stressssssss….
Y la otra parte está en usar los aumentativos para aquellas situaciones positivas del día a día. En lugar de decir eso de “bueno, ha habido suerte con esto”, puedes hacer una verdadera celebración, “¡Ha sido la caña, estupendo, fabuloso…!

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